На днях состоялась очередная встреча в рамках проекта «Здоровая Alma mater». Занятие было посвящено сохранению нашего психического здоровья.

Что студенты узнали? Как:

• Эмоции влияют на нашу жизнь;
• Реагировать на стресс;
• Справляться с негативными эмоциями;
• Использовать методы психологической разгрузки.

Занятие получилось насыщенным и очень полезным! Огромное спасибо специалисту Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики Минздрава Удмуртии Татьяне Александровне Куликовой за полезные рекомендации!